研究发现，饭后休息片刻，可增强胃肠抵抗力，尤其在中午，要尽量小睡一会，避免胃肠道血流量进一步减少。不过，中国中医科学院西苑医院老年病科副主任医师刘征堂提醒，晚饭后
要隔一段时间才能休息，因为晚上睡眠时，大部分器官进入代谢缓慢的“休养”状态，此时强迫胃肠道“紧张工作”，不仅胃黏膜得不到修复，还会促使胃在大量分泌胃液、
消化食物的同时，破坏胃黏膜，导致胃糜烂、胃溃疡等病。因此，晚饭后不久就睡，食物滞留胃中，无异于
“睡以等病
”。

上课时，团伙的几人轮番做思想工作，推销产品，要求莉莉发展下线。该伙人会定时让莉莉打电话，给家里报平安，让家人汇钱。按照他们的规定
，打电话一定要开免提，不许讲长沙发生的事，只能说自己生活好就行。

这场比赛之前，北京队基本稳定在第4，只有青岛输球的情况下才有机会升到第3，也只有吉林、山西同时主场告负才能掉到第5，实际已没有太大压力。闵鹿蕾赛前也叮嘱队员，重要的是不要受伤，在保护好自己的前提下发挥水平。比赛开始后，北京队非常放松，半场投进8次3分，57比
46领先。下半场开赛后，北京一度依靠莫里斯的中投，维持比
分，但很快被东莞反超。比赛进入最后一节，东莞气势更盛，北京则效率急剧下降，中投多次偏出，最终东莞112比104击败北京，杀入季后赛，北京也维持住了第4的位置。

美食大家都是特别喜欢的，在农村农家菜是特别的多，但是要是吃这种草的话估计很多人看了都觉得难吃也吃不喜欢，但是这种菜到城里却是很多人喜欢的，特别是北方城市更是十分吃
这种菜，味道特别清新，这种野菜一般都长在石头边上比较多，不懂的人以为是一团野草懂的人看到就会去摘

当问及是否有
信心在国际流行度上赢过《江南Style》时，王太利表示：“鸟叔自己就在美国学习音乐并发展，歌曲编曲制作和推广上更具优势，而且也找来不少国际大腕翻唱拉动受众；在资源和人脉上，《小苹果》不是《江南style》的对手。但《小苹果》曲风简单，受众从两三岁到七八十岁，比较宽泛。能
让大家都喜欢，我真的觉得是花多少钱都买不来的满足感和欣慰”。

柯志恩质疑，“难道编入辞典就能点石成金、把蔡办的谎话全然漂白”？她附上一张自己手拿“自冉就是美”的春联贺词，表示若成语如此
容易编撰，她也来一个。

从太阳花学运到反核四社运，台湾的年青世代出现了一种声音，就是反对一味地追求经济成长，而宁愿来一点小清新，拥有些“小确幸”，过一过小日子就好。包括学生占领“立法院”议场时所发表的宣言中，就说： “我们相信，台湾是个可以让青年实现创业梦想，开咖啡厅、开个人公司，可
以靠自己打拼就能变‘头家’的创业天堂
。”言下之意在，不要拿服贸协议或者核四电
厂的经济利益来说服我们，因为，我们不在乎！

你尽管否认蹭热度，信你小智算我输！

XX被草:不同诉求、不同功能的白宫“小圈子”，在特朗普过去半年多的政治运作与政策推进中各有得失，上演了适者生存、优胜劣汰的“进化”大戏。率先粉墨登场的是最为高调的总战略师班农，在特朗普上台之初特别是所谓“限入令”出台之后，班农在全世界面前出尽风头。

实施网信军民融合
协同创新中心建设，在体制机制、重大政策制度、融合发展重点工作等方面，选择基础条件好的区域开展创新试验，提升军地网信技术协同创新能力。

小刘没有拿到这些枪，而是在家里等来了海关的工作人员。母亲胡女士告诉记者，“那个钱后来被退回来了，听说卖家告诉我儿子，这个东西被海关扣了，钱我退给你。”


国家林业局：大熊猫仍是濒危物种 保护级别降低
尚早

在老城区向东，从一条细长的小巷子穿进去，进入西昌老城区原来的穆斯林聚居区，可以找到吉羊巷清真寺——老城区保留最完好的老建筑之一。由于穆斯林围寺而居的传统，以清真寺为中心的穆斯林社区，往往成为一座城市的老街区。

临近春节，很多自驾车回家过年的车主们为了让自己在行驶的过程中更加安全，都在节前开车到4S店做车辆保养或是检测业务。另外，还有的4S店推出了春节保养套餐等项目。对此，有汽车售后服务人员称，目前是各个汽车4S店的售后车间的送检高峰期。

据该报告统计，全国有98家银行分(支)行上调首套房贷款平均利率，占比18.39%，较上月新增45家银行分(支)行；有9家银行首套房贷款利率下降，占比1.69%。银行首套房贷款利率最低为基准1.075倍；最高为基准1.18倍。目前，工商银行、农业
银行、中国银行、建设银行等国有四大行首套房贷款平均利率均已超基准利率上浮10%的水平。

林飞帆、陈为廷等“台独”新人自欺欺人

风问由美+快播:职业教育不热学徒制难红

4月28日，记者从北京市发改委获悉，北京市发改委、市交通委联合印发《关于本市停车收费有关问题的通知》(京发改〔2018〕804号)。“这个规定是《北京市机动车停车条例》的新要求，吸纳了立法过程中社会各方提出完善计时收费政策的意见建议，主要目的是鼓励停车设施经营单位合理设置停车场计时单位，主动提高管理水平和服务水平，进一步规范停车秩序”，北京市发改
委有关负责人介绍。

“这狗都是什么品种？”记者问道。“它们都是拉布拉多，差不多都一样大，都属于幼崽。”它们的主人告诉记者，拉布拉多非常聪明，性格很温顺。成年
的狗狗，主人下达坐下、走的指令，它都立刻执行。主人停下脚步，它就会蹲在主人的脚边，特别招人稀罕。

加拿大爱德华王子岛

大马3日驱逐涉朝鲜男子遇害案男子 列入黑名单

中新社厦门7月24日电 (陈悦 沈丽婧)24日晚，4万余吨的“天秤星”号邮轮从厦
门国际邮轮中心出发，搭载800余名游客驶往台湾澎湖。这标志着两岸间首条固定邮轮航线就此开启。